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カーブスワークアウトとは?

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カーブスワークアウトとは?


カーブス(Curves)は女性だけの30分フィットネスクラブです。

アメリカ生まれのカーブスは、世界中で多くの女性たちに支持されていて、今では日本全国約1400ヶ所にカーブス店舗があります。

カーブス独自のプログラムによる1回たった30分の運動で、基礎代謝が高まり、減量やサイズダウンなどのダイエット効果があることが科学的に実証されています。

カーブスの特色は、たった30分間の運動で、体全体を効率良く鍛えることができることです。

カーブス独自の運動プログラムは、

有酸素運動+筋力トレーニング+ストレッチ を組み合わせて、いままで90分かかっていた運動と同じ効果を、たった30分で得られるように考えられています。

短時間で無駄なく効果を実感できると、カーブス口コミでも評判を呼んでいます。

今までのスポーツジムと違って、カーブスは1回30分のトレーニングなので、時間がない忙しい女性たちにも通いやすと支持されています。

カーブスは予約もいりませんし、待ち時間は殆どありません。お店に着いたら、空いているマシーンからすぐに運動が始められます。
カーブスダイエット成功者の体験談はこちら


今までのスポーツジムは、運動が得意な人や、男性がするものというイメージがあり、運動経験の無い人にとっては、行きにくい場所ではなかったでしょうか。

運動をしたいけど、何をやったらいいのか分からないとか、自分に合ったスポーツがないなど、運動に苦手な女性でも、10代から何歳でも始められるのがカーブスの良いところです。

カーブスは女性専用のフィットネスクラブ。コーチも全員女性で安心です。

マシーンも女性専用に作られているので扱いやすく、個人の体型や体力に合わせて動かすことができます。

考えるよりまずは、女性だけの30分フィットネスカーブスを体験してみませんか。
今ならカーブス無料体験キャンペーン中 です。

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